Kung Fu is een krijgskunst afkomstig uit China.
De benaming “Kung Fu” wordt gebruikt voor honderden individuele gevechtsstijlen, zowel ‘interne’ als ‘externe’ oude en vrij recente ontwikkelde stijlen.
De woorden “Kung Fu” kunnen letterlijk worden vertaald als “vaardigheid door inspanning”.
Deze vaardigheid kan je aanwenden als je iets moet doen dat veel tijd en moeite vragen.
Op de Academy wordt o.a. de stijl Liu He Men 六合门 onderwezen. Liu He wordt terecht tot de grote klassieke stijlen van de martial arts gerekend en hoewel ze tegenwoordig niet veel meer wordt onderwezen, hebben de basisprincipes op alle vormen van Kung Fu / Wu Shu hun invloed gehad. Ze zijn een perfect middel niet alleen voor het gevecht (Sanda) maar ook om de bewegingen en lichaamshoudingen van studenten te corrigeren.
SANDA
SANDA is een vrij compleet full contact vechtsysteem dat zijn oorsprong in de Kung Fu kent
De opvallende elementen van Sanda kunne worden beschouwd als vergelijkbaar met modern kickboksen, met boksen, grijp en worsteltechnieken (Shuai Jao).
Alle aanvallen in Sanda worden beoordeeld op kracht, snelheid en algemene gevecht efficiëntie.
Opvallende combinaties worden aangemoedigd en worden vaak gebruikt om kansen voor takedowns te creëren.
